Diario de greene7, 18 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2012:
1273 kcal Grasa: 39,23g | Prot: 73,86g | Carbh: 146,56g.   Desayuno: Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almuerzo: Chalupa Supreme - Chicken. Cena: Entree Bread, Fresh Grilled Zucchini, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Baked Barbecue Flavored Potato Crisps, Special K crackers multi-grain 24 crackers, Red Delicious Apples. más...
2655 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 50 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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