|
yasasin 300gr
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 77,14g | Prot: 60,32g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Havuç, Bal, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Çorbası, Karnabahar Yemeği. Cena: Eti Hoşbeş Vişneli, Çoban Salatası, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de epiktatos32
|