Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 84,76g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Coffee, Baileys Original Irish Cream, Neilson 2% Partly Skimmed Milk, Post Shredded Wheat. Almuerzo: Kraft Catalina, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Mushrooms, Red Onions, Lettuce. Cena: Great Value Light Sour Cream, Kraft Marble Cheese, Tomatoes, Lettuce, Lean Ground Beef, Old El Paso Soft Tortillas (Medium). Pasa Bocas / Otros: Body Fortress 100% Premium Whey Protein - Vanilla, Bananas, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Pineapple Chunks. más...
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4298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 11 horas, Zumba - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kristal L
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