Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1628 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 50,52g | Carbh: 216,76g.
Desayuno: Main St Cafe Protein Smoothie Mixed Berry, Green Tea. Almuerzo: Jasmine Tea, Vifon Pho Bo, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Cena: Baby Carrots, Cooked Spaghetti Squash, Archer Farms Panang Ginger Curry Simmer Sauce, Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Sauvignon Blanc Wine. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brandylentz
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