Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 88,72g | Carbh: 265,81g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Aldi Flapjack, Cucumber (with Peel), Coffee, Tangerine, Tangerine, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples. Cena: Sliced Ham (Extra Lean), Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee, Warburtons Toastie, Coffee, Heinz Tomato Soup, Aldi Flapjack. Pasa Bocas / Otros: Maynards Wine Gums, Granny Smith Apples. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo - 11 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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