Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 117,09g | Carbh: 327,68g.
Desayuno: GOLEAN Crunch! - Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Almuerzo: whole wheat wraps, american cheese land o'lakes low, boar's head honey turkey. Cena: chicken cutlet, stuffed peppers, short ribs, broccoli, chicken tortellini soup, italian bread. Pasa Bocas / Otros: G2 Orange, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Special Dark Chocolate Kisses, nutri grain apple, peanut butter chocolate chip quaker. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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