Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3138 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 218,86g | Carbh: 391,75g.
Desayuno: Now Foods Omega 3. Almuerzo: Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Tomates. Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Sococo Coco Ralado, Peito de Frango Cozido (Thiago), Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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