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Trotz Wraps zum Abendessen und zwei Gläsern Wein etwas abgenommen 😀😀😀😀
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 132,41g | Carbh: 70,02g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Albi Orange, Rührei, Buko Balance 17%, Räucherlachs, Schäfer's Vollkornbrötchen, Hofgut Laugenbrezeln. Cena: Konjaknudeln, Zucchini, Bio Planete Kokosfett, Edeka Zuckerschoten, Hähnchenbrust Fleisch, Alpro Coconut - Cuisine. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse. más...
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4901 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 1 hora y 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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