Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 88,05g | Prot: 76,89g | Carbh: 273,02g.
Desayuno: Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Almuerzo: Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Soya-Nat Dessert Cioccolato, Arance, Pane Comune, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Scremato, Provamel Panna di Soia, Cipolle, Patate al Forno, Sedano Cotto. Cena: Latte Scremato, Sapori Cavallucci alle Noci, Sapori Ricciarelli, Coop Panettone Classico. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 1 hora y 33 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Lectura - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 1 hora y 49 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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