Diario de Karen2222, 18 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2012:
1540 kcal Grasa: 42,08g | Prot: 68,37g | Carbh: 234,61g.   Desayuno: Cantaloupe Melons, Activia Light Peach Yogurt. Almuerzo: California Roll. Cena: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Frito Lay KC Masterpiece Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Lorna Doone Shortbread Cookies, Pretzel M&M's. más...
2375 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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