Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 179,33g | Prot: 125,65g | Carbh: 25,65g.
Desayuno: Solgar Full Spectrum Omega, Mantequilla, Hacendado Jamon Cocido Extra, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato. Almuerzo: Casa Ametller Yogurt Búfala, Casa Ametller Pechuga Pavo, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja. Cena: Brócoli, Kale, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Schara Salchicha Frankfurt Pikante. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo Ibérico, Martiko Foie Gras Entero de Pato Mi Cuit, Aguacate, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wptrunner
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