Diario de KristochkaF84, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
739 kcal Grasa: 10,16g | Prot: 46,48g | Carbh: 112,93g.   Desayuno: Крыжовник, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Квашеная Капуста, Fish House Кальмар Тушка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шелковица с Памира, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Магнит Яблоко. más...
2018 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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