Diario de ozglsm, 30 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2016:

580 kcal

Grasa: 18,80g | Prot: 11,50g | Carbh: 86,00g. Desayuno: Beypazarı Maden Suyu, Nestle Nesfit. Almuerzo: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker. más...

2023 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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