Diario de Bafsousa, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
1342 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 127,43g | Carbh: 99,62g.   Desayuno: Croissant, Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Melão, Água, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Feijão Verde (Sólido e Líquido, Enlatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Laranjas, Matinal Queijo Fresco, LEV Pão de Cereais. más...
1861 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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