Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 145,41g | Carbh: 207,04g.
Desayuno: Flour Tortilla, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas). Almuerzo: Tap Water, Extra Lean Ground Turkey, Light Fat Free Tomato & Basil Pasta Sauce , Whole Wheat Spaghetti. Cena: Fresh Fruit Cup (No Dip), Black Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, Reduced Fat Peanut Butter, Honey Roasted Peanuts, Cut Green Beans (50% Less Salt), Light Fat Free Harvest Peach Yogurt. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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