Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 93,97g | Prot: 97,72g | Carbh: 101,41g.
Desayuno: Silk Vanilla Soymilk, Paleonola Paleonola. Almuerzo: Zucchini, Asparagus, Cauliflower, Tofutti Sour Supreme, Trader Joe's Olive Tapenade, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Whole Wheat Spaghetti, Zucchini, Marinara, Trader Joe's Turkey Meatballs, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Divine Organics Raw Cacao Nibs. más...
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3589 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Power Jump - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lordoftheTacos
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