Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 80,97g | Carbh: 25,85g.
Desayuno: Gengibre, Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira. Almuerzo: Quiabo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Limão, Alface, Tomates Cereja. Cena: New Millen Sbelt Whey Perfect Woman. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Café (Instantâneo), Coco Seco. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Power Jump - 40 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fabiolazuckert
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