Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 160,81g | Carbh: 208,18g.
Desayuno: Arance, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Almuerzo: Zucchine Cotte, Barilla Sugo al Tonno, Barilla Spaghetti N.5, Petto di Pollo, Carote, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Colle Maggio Ricotta, Coop Pollo Allo Spiedo. Pasa Bocas / Otros: Arance, Caffè Espresso. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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