Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 157,98g | Prot: 153,15g | Carbh: 29,19g.
Desayuno: Mantequilla, Solgar Full Spectrum Omega, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja. Almuerzo: Pollo en Salsa, Carrefour Yogurt Natural, Aguacate, Huevo Cocido, Entrepinares Queso Curado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Cena: Foie Gras, Casa Ametller Yogurt Búfala. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Clara de Huevo, Mantequilla, Frial Pechuga de Pavo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wptrunner
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