Diario de ReehSnts, 17 ene. 17

Tá difícil voltar pra linha :/
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:
652 kcal Grasa: 36,47g | Prot: 20,35g | Carbh: 64,44g.   Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Cena: Sadia Linguiça Fininha, Repolho, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Giassi Bolo Nega Maluca, Royal Gelatina Sabor Morango. más...
1601 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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