Diario de Dave Kennols, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
3098 kcal Grasa: 79,94g | Prot: 189,24g | Carbh: 393,88g.   Desayuno: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Fior Fiore Coop Maxburger, Carrefour Sottilette Light. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato. Pasa Bocas / Otros: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Noci, Uovo, Albume INRAN, Rieper Farina di Farro, Pedon Preparato per Torta Margherita e Muffins. más...
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