Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1381 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 38,09g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Kroger Irish Creme Coffee Creamer, Coffee, Kroger Raisin, Apple & Walnut Instant Oatmeal. Almuerzo: Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich. Cena: super antioxidant salad. Pasa Bocas / Otros: Goodness Knows Cranberry Almond Dark Chocolate, Oscar Mayer P3 Fruit Medley. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kjacks82
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