Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 34,90g | Carbh: 56,61g.
Desayuno: Water (Bottled), Scrambled Egg. Almuerzo: Water (Bottled), Fresh Ham (Lean Only Eaten), SunRice Original Thin Rice Cakes. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts, Navels Oranges. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daveway
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