Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 57,06g | Carbh: 208,20g.
Desayuno: Fettarme Milch, Marmelade, Vollkornbrot. Almuerzo: Tagliatelle mit Steinpilzrahmsauce 2301718. Cena: Ja! Passata, Rapsöl, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zotter Schokolade, Manner Schnitten, Nöm Kaffeeobers, Apfel. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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