Diario de tribute_to_erasmus, 15 feb. 10

I quit my job and I couldn't be happier! I can now feel like a human being. Started running again and getting back into shape and I finally have time to study AND sleep and not see a conflict between these two activities anymore. Plus I lost 3 pounds and wasn't even trying! It's good to reduce those stress levels to what's humanly tolerable. I realize now that I was burning out faster than a candle lit on both ends.

So I lift my glass (of water) to life and to humanity. It's good to be back
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2010:
1321 kcal Grasa: 29,71g | Prot: 53,02g | Carbh: 216,07g.   Desayuno: special k bar, pizza pocket . Almuerzo: v8 shot low sodium, chicken drumstick bbq. Cena: fat free plain yogurt, vegetable hummus, bread brown. Pasa Bocas / Otros: cocal cola, chewy granola bar, orange pepper, radish, sweet snaps. más...
1883 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Good for you ! being Happy is important! Breath deep and start FRESH good luck to you 
15 feb. 10 por el miembro: thecoach
Thank you! I thoroughly intend to! 
15 feb. 10 por el miembro: tribute_to_erasmus

     
 

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