Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 116,03g | Carbh: 109,71g.
Desayuno: Boiled Egg, Bacon, Coffee. Almuerzo: American Cheese, Diet Coke, Avo-Cobb-O Salad (No Bread). Cena: Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free), Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Sriracha Hot Chili Sauce, Cottage Cheese , Vodka, High Life Beer, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Strawberries . más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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