Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4235 kcal
|
Grasa: 95,90g | Prot: 210,00g | Carbh: 620,73g.
Desayuno: Parmalat Duchen Cream Cracker, Batata Doce Thiago, Acelga, Peito de Frango Cozido (Thiago), Now Foods Omega 3. Almuerzo: Renata Bolacha Maizena, Clara de Ovo, Ovo, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Duchen Cream Cracker, Renata Bolacha Maizena, Batata Doce Thiago, Clara de Ovo, Ovo, Yoki Milho para Pipoca, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|