|
Fin de la période d'observation, début du "régime ". Je pèse plus que je ne croyais. Mes dernières grossesses ont laissé des traces...
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 31,48g | Prot: 40,52g | Carbh: 117,53g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Chabrior Crackers Nature. Almuerzo: Marque Repère Mini Bûche, Marque Repère Emmental Râpé, Cornichons, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Cena: Riz à la Tomate. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|