Diario de danzarth, 19 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2012:
1764 kcal Grasa: 129,00g | Prot: 113,42g | Carbh: 30,13g.   Desayuno: splenda, Coffee, whole milk, splenda, half & half, coffee. Almuerzo: Deluxe Mixed Nuts, Boiled Egg, salami, Grilled Chicken. Cena: Fried Egg, sesame chicken. más...
4365 kcal Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Wii Fit - 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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