Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 135,67g | Carbh: 227,99g.
Desayuno: Carrefour Biscotti con Farina di Mandorle e Cacao, Coop Cioccolato Fondente Extra, Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia. Almuerzo: Cipolle, Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carote, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Mela. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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