Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 46,93g | Carbh: 42,33g.
Desayuno: Muffin keto, Auchan P'tits Carrés. Almuerzo: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Crème Fraîche Épaisse, Endive, Tomate Farcie, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Cena: Bonduelle Coleslaw, Carrefour Fromage Fondu, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Salade de Poulet, Montagne Noire Saucisson Sec. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolat Noir 81%. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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