Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3101 kcal
|
Grasa: 101,56g | Prot: 224,26g | Carbh: 321,01g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Taze Makarnalar (Pişmiş), Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Süt (Tam Yağlı), Kuru Üzüm, Karışık Kuruyemiş. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yunustokuyucu
|