Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 138,76g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Onions, Mushrooms, Olive Oil, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Navitas Naturals Cacao Nibs, Spectrum Chia Seeds, Vega Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Vlasic Original Dills, Kraft Mayo with Olive Oil, Kale, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broccoli, Cabbage, Ground Turkey (Cooked), Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Japanese Pear. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicasegura
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