Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3218 kcal
|
Grasa: 151,37g | Prot: 183,15g | Carbh: 206,45g.
Desayuno: Now Omega-3, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, От Палыча Чизкейк Классический, Healthy Origins Coconut Oil, Яйцо (Целое). Almuerzo: Индолина Стейк Грудки Индейки, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индолина Стейк Грудки Индейки, Healthy Origins Coconut Oil, Огородников Лечо Болгарское, Мистраль Ядрица Гречневая. Cena: Чай, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Vilash Cidre Poire Toute L'anneé, Vilash Cidre Poire Toute L'anneé, Джюгас Сыр Пармезан, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишнёвый Эль, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишнёвый Эль, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Life Цветная Капуста. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|