Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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909 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 48,02g | Carbh: 42,31g.
Desayuno: Water (Bottled), Scrambled Egg. Almuerzo: Mushrooms, Water (Bottled), Fresh Ham (Lean Only Eaten), SunRice Original Thin Rice Cakes, Subway Avocado. Cena: Woolworths Thin Sausages, Mixed Salad Greens, Tomatoes. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daveway
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