Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2745 kcal
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Grasa: 110,17g | Prot: 104,56g | Carbh: 201,83g.
Desayuno: Tea (Brewed), Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Tea (Brewed), Egg, Light Cream. Almuerzo: Lemon Bar Cookie, Jam Preserves, Alouette Creme Fraiche, Whole Wheat Biscuit, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Scone, Sandwich. Cena: Delallo Genoa Salami, Golden Corral Brussels Sprouts, Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cathy Chopped Salad 2 cups. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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