Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 132,49g | Prot: 76,68g | Carbh: 225,34g.
Desayuno: Cinnamon Raisin Bread, Creamy Peanut Butter, Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , French Vanilla Coffee Creamer. Cena: Potato Salad with Egg, Fried Pork Chop, Apple and Fruit Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Day Break Creamy Chocolate Shake, Poppy Seed Dressing, Seasonal Fresh Fruit Salad, Colby Cheese . más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MicahRae
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