Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 98,71g | Prot: 141,31g | Carbh: 65,39g.
Desayuno: Zöllner Eiweißbrot, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Cucina Prosciutto Italiano Piccolino. Almuerzo: Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Prosciutto Cotto, Zöllner Eiweißbrot, Bellasan Activ Halbfett-Margarine. Cena: Costa Lachs Filets Natur, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Pasa Bocas / Otros: Yeo Valley Natural Yogurt, Küchenmeister Weizenkleie, Lindt Lindor Kugeln, Crepe. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 22 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wovvbagger
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