Diario de mylilmaltese, 20 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
105,0 kg Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2017:
511 kcal Grasa: 25,16g | Prot: 53,79g | Carbh: 16,72g.   Desayuno: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Safeway Baby Carrots, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
3837 kcal Ejercicio: Costura - 4 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 11 horas, Limpieza - 2 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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