Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 100,71g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Tomato Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Fazoli's Antipasto Salad, 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Clementines, Plums. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gils tracker
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