Diario de darlene0278, 20 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2017:
1684 kcal Grasa: 46,02g | Prot: 73,22g | Carbh: 270,92g.   Desayuno: Chapman's Super Lolly, Bananas, Janes Family Foods Pub Style Chicken Fingers, Jell-O Chocolate Pudding Cups. Almuerzo: Spinach, Black Diamond Cheddar Slices (Fat Free), Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Piller's Extra Lean Cooked Turkey Breast, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Cena: Lilydale Sliced Turkey Breast, Black Diamond Cheddar Slices (Fat Free), Smucker's Strawberry Jam, Kraft Light Smooth Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Pasa Bocas / Otros: Chapman's Super Lolly, Chapman's Super Lolly, Chapman's Super Lolly, Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Strawberries. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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