Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 142,74g | Carbh: 300,28g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Ecor Riso Basmati Integrale, IASA Filetto di Tonno al Naturale (.). Cena: Albume d'uovo, Uovo, Pasta di Semola, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Noci, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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