Diario de lucaravelli, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
3298 kcal Grasa: 109,85g | Prot: 239,83g | Carbh: 341,84g.   Desayuno: Cappuccino, Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Alpro Soya Latte di Soia, Banana. Almuerzo: Colle Maggio Ricotta, Coop Pollo Allo Spiedo. Cena: Birra, Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Arance, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. más...
2084 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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