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21 ene. 17
Diario de SilkeOs, 21 ene. 17
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Juhuuu
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2017:
1613 kcal
Grasa: 62,64g | Prot: 56,38g | Carbh: 204,14g.
Desayuno:
Alnatura Mandelmus, Lidl Mehrkornbrötchen, Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel.
Almuerzo:
Obstsalat.
Cena:
Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Jippie 👍
21 ene. 17 por el miembro:
Sabineundholger
wow sieht gut aus
21 ene. 17 por el miembro:
juckel87
Bohhh, super! 👍👍
21 ene. 17 por el miembro:
babs-muc
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