Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 94,61g | Prot: 92,73g | Carbh: 56,90g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber. Almuerzo: Sütaş Light Yoğurt, Pırasa Yemeği. Cena: Atlantic Uskumru. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gokhan.das
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