Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 20,80g | Prot: 27,03g | Carbh: 83,64g.
Desayuno: Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. Almuerzo: Beets, King's Kimchi, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Cathy *Canned Red Salmon. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
|
|
2559 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|