Diario de pmjeff21, 21 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:

2359 kcal

Grasa: 188,83g | Prot: 121,41g | Carbh: 73,27g. Desayuno: Great Low Carb Bread Company Everything Bagel, HEB Cream Cheese, Honey, Butter (Salted), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Butter (Salted), HEB Sharp Cheddar Slices, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread. Cena: Caribbean Jerk Sauce, Traditional Wings. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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21 ene. 17 por el miembro: pmjeff21


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