Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4311 kcal
|
Grasa: 153,21g | Prot: 115,99g | Carbh: 507,72g.
Desayuno: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, От Палыча Чизкейк Классический, Healthy Origins Coconut Oil, Яйцо (Целое), Помидоры, Now Omega-3. Almuerzo: Чай, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Сушеный Инжир, Яблоко, Банан, Зеленый Луг Творог 5%. Cena: Чай, Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, ARO Salted Pretzels, Fine Life Pizza Al Forno Salami, Fine Life Pizza Al Forno Speciale, Lay's Чипсы с Солью, Leffe Пиво Темное. más...
|
|
1389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|