Diario de buglemeymen, 21 ene. 17

Perfil de buglemeymen | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:

1087 kcal

Grasa: 32,20g | Prot: 35,00g | Carbh: 174,35g. Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Beyaz Ekmek, Marmelat, Siyah Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Çoban Salatası. Cena: Ketçap, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Pasa Bocas / Otros: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Tarçın. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kız tebrik ederim.ben 25 ocak kilo vermeye son veriyorum.artik kilo vermiycem.bacaklarim yüzüm baya inceldi.zaten düğüne kilo vermek istiyodum.Yazın bel inceltmeye basliycam kendi dugunume kadar baya incelir.28 ocak fatsecret programını kullanmaya son vericem.

22 ene. 17 por el miembro: kesin karar

süpersin :) darısı başıma :P

23 ene. 17 por el miembro: Rhmstf

Tesekkurler :))) hedefe azzz kaldi insss....

23 ene. 17 por el miembro: buglemeymen

Aminnn :)))

23 ene. 17 por el miembro: buglemeymen

Nasıl böyle hızlı gidiyor.maşallah

23 ene. 17 por el miembro: maviboncukdry

masallah benim ablam

23 ene. 17 por el miembro: cigdemkeremdeniz

Pu pu nazar degmez ins :)))) ama bu hafta alcam kesin....ahhh kaynana yaktin beni :((((

23 ene. 17 por el miembro: buglemeymen

maşallah:)

24 ene. 17 por el miembro: lScarfacel

Tesekkurler.....hedef 60 da az daha geri mi ceksem 58 falan...ama kaynanam hastalanmisim gibi cok uzuluyo...hala diyette misin sen hiiiii diye kiziyo....bende biraz gaza geldim ama gidince devam insss..

25 ene. 17 por el miembro: buglemeymen


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de buglemeymen

Ver la Historia Completa

Diario de buglemeymen, 21 ene. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de buglemeymen