Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 63,87g | Carbh: 182,24g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. Almuerzo: Pizza Domowa. Cena: Natka Pietruszki, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany), Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Czystek, Sos Pomidorowy, Lidl Wedlina Drobiowa, Rolnik Buraczki Tarte, Tesco Surówka Colesław, Pasztet z Drobiowych Wątróbek (z Puszki), Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa, Saga Herbata Owocowa. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|